martes, 12 de septiembre de 2023

INTRODUCCIÓN

 PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO EN POBLACIONES ESPECIALES

La prescripción del ejercicio es el proceso por el cual se le recomienda a una persona un programa de actividad física de manera sistemática e individualizada, para obtener los mayores beneficios con los menores riesgos posibles, supliendo sus necesidades y logrando los objetivos deseados.

Se considera población especial a todas aquella persona que presenta características especiales para la práctica de actividad física, según la ACSM estas se dividen en diferentes grupos:

  • Población especial enfermedades Cardiovasculares.
  • Población especial enfermedades osteo - articulares.
  • Población especial enfermedades metabólicas.
  • Población especial enfermedades respiratorias crónicas.
  • Población especial embarazadas.
  • Población especial mayores.



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